MINU SKIN CARE/SKIN CARE TIP12 [숙면습관/나이트 피부관리] 피부관리를 돈 1도 안 들이고 할 수 있다고..?! 안녕하세요 마이누 스킨케어입니다! ( ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ 어느새 여름철의 후덥지근한 공기는 모두 사라지고 가을 공기가 느껴지기 시작했습니다. (응 개강 냄새~) 오늘은 돈 들이지 않고 할 수 있는 스킨케어에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다! 흔히들 피부관리, 스킨케어라는 말을 들으면, '피부과를 다녀야 한다.', '화장품을 이것저것 발라야 한다.', '비싼 화장품을 사용해야 한다.' 이런 착각들을 하는 분들이 많습니다. 물론, 적정 수준의 기초 화장품을 이용한 관리는 필요합니다. 하지만 화장품이나 스킨케어 제품들은 부가적인, 보조적인 역할만 할 뿐입니다. 피부관리에 있어서 가장 중요한 부분은 바로 수면습관, 식습관과 같은 기초적인 기본 생활습관입니다. https://min-ulife.tistory.com/21 [.. 2019. 9. 2. [피부 좋아지는 음식 추천] 음식을 먹으면 피부가 좋아진다고..?! 안녕하세요 마이누 스킨케어입니다-! 오늘은 늘 이야기해왔던 화장품에 대한 이야기가 아닌, 실제로 우리가 실제로 평균적으로 3끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹는 음식에 관한 이야기를 해보려고 합니다. 대부분은 피부과를 가거나, 화장품을 이것저것 많이 바르는 흔히 말하는 '관리'를 해야지만 피부가 좋아진다고 생각들을 많이 하는 경향이 있습니다. 하지만 꼭 금전적인 것을 투자해야만 관리를 하는 것은 아닙니다. 피부나 몸, 우리 신체에 관련된 부분에 있어서는 먹는 것이 가장 중요하다고 할 정도로 영양이 중요한 역할을 하고 있습니다! 흔히 말하는 식이요법이 바로 음식을 통한 관리라고 할 수 있겠죠? 모든 피부 관리가 그렇겠지만, 화장품을 바르는 것이든 음식을 섭취하는 것이든 꾸준한 것이 제일 중요합니다. 음식을 먹는 것 만.. 2019. 8. 28. 선크림 알고 써요(3) - SPF, PA만 보고 선크림 사면 안되는 이유 안녕하세요 마이누 스킨케어 마이누입니다! :) 요새 계속 다음주부터의 폭염, 그리고 여름철 휴가 가실 때 여러분들의 올바른 자외선 차단제 사용을 위해서 선크림에 대한 포스팅(선크림 알고 써요)을 하고 있습니다. 그러다 보니까 저도 여러분들에게 올바른 지식, 올바른 팩트에 관해서만 전달을 하려고 공부를 많이 하게 되네요! 정말 저도 '아 이게 이런 거였구나.' 하면서 몰랐던 지식을 알게 된 게 정말 많아요. 저 역시 제가 궁금했던 것들처럼 여러분들에게도 여러분이 궁금해할 만한 것들을 알려드리고 여러분들의 호기심을 해소시켜드리기 위해서 많이 노력하는 중입니다 ㅠㅠ (노력하구 있다고 생색낸 겁니다.) 이번 시간에는 자외선 차단제나 미백 관련 베이스 화장품들을 보시면 항상 명시되어 있는 SPF, PA 에 대해서.. 2019. 7. 24. 선크림 알고 써요(2) - 자외선 차단제 꼼꼼하고 똑똑하게 바르는 방법! 안녕하세요 마이누입니다~ 요즘 들어서 날씨가 태풍 온다고 매일 꾸물꾸물거리고, 흐리고 습한 날씨의 연속이네요. 이번 주까지 계속 장마처럼 흐린 상태라고 하는데 아무래도 이번 주는 가방에 꼭 접는 우산 하나씩 챙겨서 다니시면 좋을 것 같아요! 매번 그랬듯 장마가 끝나면 이제 폭염이 시작되겠죠? ㅠㅠ 오늘이 중복이니 이제 더울 날만 남았네요.. 작년 겨울에 여름 언제 오냐고 투정 부렸던 제 자신이 싫어지는 요즘이에요 -ㅁ- 저희가 더위를 느끼는 것만큼 가장 중요한 게 바로 피부인데요. 아무래도 자외선 같은 직사광선들을 바로 1차적으로 받는 부분이 피부이니까요. 그만큼 저희가 잘 대처를 하고, 관리를 해주어야겠죠? 이번 시간에는 "선크림 알고 써요" 파트의 2번째 시간입니다! 오늘은 저희가 평소에 잘못 알고 .. 2019. 7. 22. 이전 1 2 3 다음
