피부에도움되는 음식1 [피부 좋아지는 음식 추천] 음식을 먹으면 피부가 좋아진다고..?! 안녕하세요 마이누 스킨케어입니다-! 오늘은 늘 이야기해왔던 화장품에 대한 이야기가 아닌, 실제로 우리가 실제로 평균적으로 3끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹는 음식에 관한 이야기를 해보려고 합니다. 대부분은 피부과를 가거나, 화장품을 이것저것 많이 바르는 흔히 말하는 '관리'를 해야지만 피부가 좋아진다고 생각들을 많이 하는 경향이 있습니다. 하지만 꼭 금전적인 것을 투자해야만 관리를 하는 것은 아닙니다. 피부나 몸, 우리 신체에 관련된 부분에 있어서는 먹는 것이 가장 중요하다고 할 정도로 영양이 중요한 역할을 하고 있습니다! 흔히 말하는 식이요법이 바로 음식을 통한 관리라고 할 수 있겠죠? 모든 피부 관리가 그렇겠지만, 화장품을 바르는 것이든 음식을 섭취하는 것이든 꾸준한 것이 제일 중요합니다. 음식을 먹는 것 만.. 2019. 8. 28. 이전 1 다음
